心理低落期

昨天早上就发觉自己心理很烦躁焦虑，下午突然间心理低落。刚才出去吃饭，感觉自己好像还是低落，非表面现象，而是内心孤独了吧了。导致想不了很复杂的事物，唉，效率低下。